COACHING TRANSFORMASTRO
22 SEMAINES POUR SORTIR DE TA CHARGE MENTALE ET REPRENDRE LES RÊNES DE TA VIE
Pour les femmes en surmenage qui veulent se remettre au centre de leur vie pour plus de légèreté et plus de sens
Aujourd’hui tu as tout pour être heureuse
mais tu sens que dans le fond, quelque chose cloche
❌ Pour absorber la charge mentale de ta famille, de ton couple et de ton travail, tu t’es mise en mode « pilotage automatique » : tu as le besoin de tout contrôler, tu ne sais plus vraiment qui tu es / ce que tu aimes et tu ne vis que pour les autres
❌ Tu as oublié la Femme qui existe en toi : celle qui aime, celle qui rit, celle qui pleure, celle qui est passionnée…
❌ Tu sens parfois une fatigue inexplicable : tu dors bien, tu manges bien, tu es même aidée à la maison mais tu te sens sur le point de craquer
❌ Le stress et les conflits commencent à être de plus en plus visibles dans ton quotidien
❌ Tu te sens submergée par la culpabilité de ne pas être « assez » : assez belle, assez intelligente, assez présente, assez forte, assez drôle, assez serviable, assez compétente…
❌ Tu te poses souvent des questions sur le sens de ta vie : ton travail est-il fait pour toi ? Ton couple te rend-il vraiment heureuse ? Ton rôle de maman t’épanouit-il..?
❌ Et surtout tu te sens parfois seule ou inaccomplie, alors que tu as « tout pour être heureuse »…
Face à ces problèmes, tu as peut-être essayé d’en discuter avec des proches, de te défouler en faisant du sport, d’acheter des livres de développement personnel, et tu es la plus forte pour te trouver des excuses en tout genre…
Mais finalement, rien n’a changé pour toi.
Et c’est normal parce que ces solutions ne sont pas suffisantes.
En fait, tu n’as tout simplement pas cherché la solution à long terme.
Si tu te reconnais dans ces quelques lignes, je peux te dire une chose
Si tu ne sais pas qui TU ES vraiment
TU ne peux pas être vraiment heureuse
Si tu ne te connais pas, et si tu ne te prends pas du temps pour toi, en faisant des choix pour toi, cet état ne s’améliorera pas, et il empirera certainement avec des risques de burn-out, de rupture et de dépression…
Il y a 3 ans, j’ai traversé une période très compliquée sur tous les plans de ma vie. Sur mes 3 pilliers essentiels (famille, travail, amis), 2 se sont effondrés : je n’étais plus heureuse en couple et je n’étais plus heureuse dans mon travail.
Moi qui menait la vie parfaite et tranquille que tout le monde enviait, je me suis retrouvée complètement à terre, dans le flou et malheureuse comme les pierres mais… impossible de savoir d’où ce sentiment me venait : j’avais un mari qui m’aimait, une petite fille adorable, un boulot où l’on me faisait confiance et dans lequel je gagnais très bien ma vie, une jolie maison, une jolie voiture, un entourage très présent…
Alors je me suis sentie profondément incomprise, démunie, incapable et égoïste d’en vouloir toujours plus… S’en sont suivis une dépression, un burn-out, un divorce et des relations tendues avec mon entourage et avec ma fille qui était encore un bébé d’un an…
Je dis toujours à qui veut bien l’entendre que « Je ne me suis pas rendue compte que j’allais droit dans le mur, jusqu’au jour où je me suis pris le mur ».
Mais la bonne nouvelle c’est que je m’en suis sortie !
Et le travail principal qui m’a permise de me relever et de sortir la tête de l’eau, c’est bien le travail sur moi-même.
J’étais déjà très intéressée par l’astrologie et les tirages de cartes en tout genre, et j’étais une grande consommatrice de contenus : ils me faisaient me sentir mieux, ils me donnaient l’espoir qu’un jour meilleur allait se lever.
Mais ce n’était pas suffisant.
Alors je me suis formée, j’ai lu, j’ai creusé, j’ai cherché, j’ai conscientisée en travaillant (notamment) sur mon thème, et en pratiquant le shadow-work. A un tel point que c’en est devenu une véritable passion.
Oh, le travail est toujours en cours, et c’est un travail qui dure toute une vie, mais je peux te dire aujourd’hui que malgré tous ces moments durs, j’ai réussi à me réaligner avec la Anouck véritable, pas celle que les autres veulent.
Depuis que j’ai fait ce travail sur moi…
✅ J’ai lancé ma boîte
✅ Je suis sortie de ma zone de confort et je sais que si minime soit-il, j’ai un impact sur les autres et le monde
✅ Je suis alignée avec mes valeurs et mes envies de rendre ce monde meilleur et plus supportable pour ma fille en accompagnant les femmes à s’accepter et à sortir des modèles préétablis
✅Je me suis rendue compte que la notion de couple avait une importance pour moi mais ne prenait pas toute la place dans ma vie
✅Je me sens libre, épanouie, et je suis sortie des quelques schémas toxiques que je pouvais avoir
✅Je sais ce que je veux, ce que je ne veux pas, et ce qu’il y a de meilleur pour moi !
✅ Ma relation avec ma fille est devenue superbe : on parle, on communique et je profite de tous les instants possibles x1000
Ce n’est pas un chemin tranquille ou une croisière…
Ce que je te propose c’est un vrai travail personnel qui demande de l’investissement
Mais je sais que tu en es capable, ta personnalité, tes envies et tes ambitions sont de vrais trésors pour devenir une femme accomplie et comblée
ET BONNE NOUVELLE !
Aujourd’hui je te propose d’arriver au même résultat, en évitant les étapes les plus complexes que j’ai passé : dépression, burn-out, rupture, conflits…
Le coaching TransformAstro
Pour une vie plus alignée, et plus épanouie
Le coaching TransformAstro est un accompagnement sur 22 semaines pour te permettre de te remettre au centre de ta vie, te défaire du regard des autres et enfin t’accepter telle que tu es vraiment. On va venir apporter de la clarté rapidement sur ce qui est nécessaire pour toi ou non, sur ton mode de fonctionnement et sur tes réels besoins.
C’est un accompagnement qui mêle les techniques de coaching en développement personnel, l’astrologie et le tarot pour sonder en profondeur tes parts d’ombre et de lumière.
Il se déroule en 3 grandes étapes
1
Acceptation
On part à la découverte de tes grandes énergies et de ce qui t’anime à travers les outils de l’astrologie et du tarot. Découvertes, prises de consciences et acceptation de ton toi authentique.
2
Approfondissement
Focus sur l’aspect professionnel, personnel et spirituel pour continuer la démarche d’évolution et de transformation. Tes problématiques sont vues à la lumières des énergies qui t’accompagnent. Eclairage et compréhension profonde de ce dont tu as besoin.
3
Actions
Analyse des transits et des aspects plus « prévisionnels » pour anticiper la suite du coaching.
Tu seras enfin capable de passer à l’action et de prendre des décisions : celles qui te mettent au centre de ta vie, et qui te permettent de poser des limites et de te sentir plus épanouie.
Le coaching TransformAstro comprend
✅ 17 rendez-vous répartis sur 22 semaines
✅ Plus de 20h de travail ensemble et de coaching en tête à tête
✅ Des exercices et actions à mener sur ton temps libre, étudiés pour te faire sortir des carcans
✅ Un accompagnement efficace, un programme clair et optimisé
✅ Une présence quotidienne via whatsapp pour répondre à tes questions
✅ La possibilité (non obligatoire) de rencontrer d’autres femmes pour un cercle d’entraide
« Anouck, cet accompagnement a été libérateur pour moi. Je te remercie pour ta bienveillance et ta capacité à mettre le doigt sur ce que je me cachais inconsciemment. Je me sens plus en confiance et capable d’avancer sereinement. Maintenant je n’ai plus qu’à ! Je te recommende déjà à tout mon entourage ! A bientôt«
« Je voulais sincèrement te remercier pour ton travail et le temps que tu as consacré à l’analyse de mon thème. J’attendais ces rdv avec impatience et je n’ai pas été déçue. Ton approche est à la fois bienveillante et pragmatique, et c’est exactement ce combo que je recherchais. Cela m’a redonné confiance en moi et je suis sereine concernant mon avenir. Je suis depuis remplie d’un nouvel élan d’optimisme ce qui me porte énormément. Merci infiniment.«
« Franchement, un grand merci à toi Anouck. Cet accompagnement a été un bonheur pour moi : ta joie et ta bonne humeur ont remis de la lumière dans mon quotidien. J’ai enfin accepté que je pouvais être moi-même, et j’ai même réussi à dire non à mon patron la semaine dernière pour la première fois ! Merci de m’avoir fait me rendre compte qu’il est nécessaire que je sois au centre de ma vie pour apporter aussi aux autres. Petit plus pour ta spontanéité, j’ai adoré parler de tout avec toi, je me suis sentie à l’aise. Je reviendrais avec plaisir te consulter lors de mes moments de doute.«